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有关山药怎么吃健脾胃_山药怎么吃好吃这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于山药怎么吃健脾胃_山药怎么吃好吃的相关内容。
1、准备好需要炒的山药。
2、把山药洗干净后，去皮。去皮是件麻烦的事情，滑滑的不好掌握。有一个方法可以解决：先用去皮器去掉一头的皮，再用干净的布包住去过皮的山药再握着去另一头的皮，这样去皮就很简单了。
3、皮去掉后冲洗干净，然后切成片。山药容易氧化
4、炒锅放油烧热，放山药翻炒。
5、放盐加点水继续翻炒，这时会出来很多的粘液，把火关小点，然后放点糖，再放点醋，继续翻炒一会。
6、糖和醋翻炒均匀，就可以关火装盘了。酸酸甜甜，口感脆脆的，很好吃的哦。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
