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1、我觉的最正确的减肥方法就是：1.注意休息少熬夜；2.多吃蔬菜少油腻；3.吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；4.每天补充适量水果；5.适量运动。
2、6.平时的话也是多看看一些减肥成功的例子「池婷~轻体」。
3、如果你能注意以上几点，并且坚持你就是会成功的！。
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